共同呵護好(hǎo)孩子(zǐ)的(de)眼睛，讓他(tā)們擁有(£✘yǒu)一(yī)個(gè)光(guāng)明(míng)的(β↓ Ωde)未來(lái)

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安斯蒂曾經說(shuō)過，“眼睛是(shì)內(nèi)心索引”。眼睛是(shì)我們所不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的(de)，正因為©♥♥(wèi)他(tā)們的(de)珍貴，我們才需要(yào)更加用(yòng)心→σ™ 的(de)保護他(tā)們。對(duì)于青少(shǎo)年(nián)來(lái)說(↓≥↕δshuō)，預防近(jìn)視(shì)更是(shì)有(yǒu)著(zhe)無比的®↑± (de)重要(yào)性。

趙霞校(xiào)醫(yī)為(wèi)大(d↓≈÷βà)家(jiā)普及預防近(jìn)視(shì)的(de)知(zhī)識。

近(jìn)視(shì)一(yī)旦發生(shēng)就(jiù$Ω✔)不(bù)可(kě)逆，保護好(hǎo)兒(ér)童及青少(shǎo)年(nián)的(de)視(shì)力健康，≈∞首先是(shì)做(zuò)好(hǎo)預防近(∞×jìn)視(shì)。很(hěn)多(duō)同學都(dōu)認為(wèi)自(zì)己近(jìn•↔₽¶)視(shì)的(de)原因是(shì)功課過多(duō)，用(yòng)眼過多(duō)，其<®實除了(le)正常的(de)看(kàn)書(shū)學習(xí)之外(wài)，同學們每天會✔π¶(huì)有(yǒu)大(dà)量的(de)時₩δ<(shí)間(jiān)使用(yòng)電(diàn)子(zǐ)産品 σ。電(diàn)子(zǐ)産品因屏幕亮(liàng)度較高(gāo)，存在輻射，所以對(du‌✔→©ì)眼睛的(de)傷害比書(shū)本大(dà)得(de"↔Ωε)多(duō)。除了(le)要(yào)少(shǎo)使用‌€✔‍(yòng)電(diàn)子(zǐ)産品以外(wài)，我們在平時(shí)的(de)生(shēng)活學習(x≠∏♥♣í)中也(yě)要(yào)注意正确的(de)用(yòng)眼習(xí)慣。

      1.坐(zuò)姿要(y♣✔↓ào)端正。

      2.看(kàn)書(shū)距離(lí)應适Ω"≈中。

      3.閱讀(dú)時(shí)間(jiān)勿太€ ♣₹長(cháng)。

      4.光(guāng)線要(yào±§)充足舒适，選用(yòng)合适的(de)護眼燈。

      5. 作(zuò)息要(yào)有Ω₩(yǒu)規律，睡(shuì)眠不(bù)可(kě)☆ 少(shǎo)。

      6.沐浴在大(dà)自(zì)≤α♥然陽光(guāng)下(xià)是(shì)預♦↔÷σ防近(jìn)視(shì)最有(yǒu)效的(de)辦法。

      7.營養攝取應均衡

      8.對(duì)于篩檢出可(kě)疑屈光(gu₹<āng)異常者，應及時(shí)到(dào)專業(yè)醫(yī)療機(j∏↓<ī)構進行(xíng)複查與确診。

防控近(jìn)視(shì)，貴在堅持，全員(yuán)參與，全程幹預，讓我們為(w→≈èi)了(le)“心靈之窗(chuāng)”行(xíng)動起來(lái)吧(ba)！

最後，王輝書(shū)記做(zuò)上(shàng)周值周總結。他(tā)點贊禮儀隊及值周家(jiā)長(cháng)的(de)一(yī)絲不(bù) φ←±苟，點贊同學們的(de)努力學習(xí)，點贊老(lǎo)師(shī)們的(de)認真工(gōn±<g)作(zuò)。同時(shí)希望每一(yī)位甯分(fēn)人(rén)能 σ‍¥(néng)夠用(yòng)文(wén)明(míng)要(yào)求自(zì)己✘≤，不(bù)斷提升自(zì)己。

本周，我們即将迎來(lái)祖國(guó)母親的(de)生(shēng)日(rì)。有(yǒu)≈÷← 五星紅(hóng)旗的(de)地(dì)方就(jiù)有(yǒu)信念的(de)燈塔，如(rú≤∞©α)果信念有(yǒu)顔色，那(nà)一(yī)定是(shì)>$γ♦中國(guó)紅(hóng)！讓我們一(yī)起祝願'€祖國(guó)母親，生(shēng)日(rì)快(kuα¶←​ài)樂(yuè)！